| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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27. Juli 2020
18:30: Nia Cass18:30: Nia Cass27. Juli 2020 Let's dance together again! Nia ist wieder da und dich gemeinsam mit anderen zu bewegen ist einfach doch am Schönsten! Jeden Montag abwechselnd mit Michi und Hanni - diese Stunde ist unser Klassiker...seit bald 10 Jahren! 😀 In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. |
28. Juli 2020 | 29. Juli 2020 |
30. Juli 2020
17:30: Nia Class17:30: Nia Class30. Juli 2020 Nia am Donnerstag ist die ideals After-Work-Bewegung. Starte voll Energie und Lebensfreude mit Körper, Geist und Seele in deinen Feierabend! In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. |
31. Juli 2020
9:00: Nia Class9:00: Nia Class31. Juli 2020 Die Nia Wake-up Class ist dein idealer Start in den Tag. Eigentlich gibt's keinen besseren Weg wach zu werden! In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. 16:30: TGIF Nia-Class (mit Alexandra)16:30: TGIF Nia-Class (mit Alexandra)31. Juli 2020 Thank God it's Friday! Voll Energie und Lebensfreude ins Wochenende! TGIF gibt es jede Woche - abwechselnd mit Hanni, Dani, Alexandra oder Klaus. Und HEUTE mit Michael 😉 In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. |
1. August 2020 | 2. August 2020 |
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| 31. August 2020 | 1. September 2020 | 2. September 2020 |
3. September 2020
17:30: Nia Class17:30: Nia Class3. September 2020 Nia am Donnerstag ist die ideals After-Work-Bewegung. Starte voll Energie und Lebensfreude mit Körper, Geist und Seele in deinen Feierabend! In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. |
4. September 2020
9:00: Nia 52 Moves IT Class9:00: Nia 52 Moves IT Class4. September 2020 Die Nia Wake-up Class ist dein idealer Start in den Tag. Eigentlich gibt's keinen besseren Weg wach zu werden! In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. 16:30: TGIF Nia-Class (mit Alexandra)16:30: TGIF Nia-Class (mit Alexandra)4. September 2020 Thank God it's Friday! Voll Energie und Lebensfreude ins Wochenende! TGIF gibt es jede Woche - abwechselnd mit Hanni, Dani, Alexandra oder Klaus. Und HEUTE mit Michael 😉 In Anlehnung an die geltenden amtlichen Empfehlungen zum Umgang mit dem COVID-19 Virus beachte bitte folgendes: 1. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Wenn du einen sicheren Platz haben willst, kannst du gerne bei mir vorab reservieren per SMS an +43 650 6267684. 2. Bitte trage vor der Stunde Vor-, Nachname sowie deine Telefonnummer in die aufliegende Liste ein. Nach zwei Wochen vernichten wir diese Daten. 3. Bitte wasche oder desinfiziere deine Hände vor der Stunde gründlich. 4. Bitte respektiere einen Sicherheitsabstand von 2m zu anderen TeilnehmerInnen (kurzfristige Unterschreitungen sind möglich). Ganz generell gilt: Bitte respektiere die andern TeilnehmerInnen in ihren Wünschen und Bedürfnissen nach Sicherheit, Abstand und Interaktion. Jede und jeder hat seine eigenen Gründe - und das ist völlig in Ordnung. |
5. September 2020 | 6. September 2020 |
Freude an der Bewegung